生活の質を下げる要因の一つを見つけた。 生活リズムの乱れ。 というか知ってた。けど最近ちゃんと実感しましたわ。倦怠感と集中力低下と意欲喪失が半端ない。即刻修正にかかるわ。 おやすみ!さよなら!!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。